徐州特产手工小麦煎饼石磨煎饼好吃又劲道全麦煎饼粗粮纯手工制作

亲们看看我们的原料

大嫂正在烙煎饼，用石磨磨制面糊，纯手工制作。看正在旋转中的鏊子！

终于烙好了，快尝尝新煎饼！能卷上辣椒炒小鱼或盐豆炒鸡蛋更好了，流口水了！

店户留言好评如潮！

【煎饼介绍】

煎饼是苏北的睢宁、邳州、新沂及山东一些地区的主食，是一般家庭每餐必备的干粮。卷上辣椒炒小鱼，或咸菜，盐豆开胃下饭，吃出北方人的豪爽。亲若在苏北呆过，请配辣椒菜尝尝。当然您还可以用小菜,粉丝,南瓜条作馅把它做成菜煎饼

【吃煎饼的好处】

☆1.健脾养胃促进消化.煎饼含丰富的蛋白质，淀粉，粗纤维，碳水化合物，胡萝卜素，钙，磷，铁，钾及人体所需的各种氨基酸，维生素，做煎饼的原料都带皮壳，含粗纤维多，能够清除体内垃圾，具备排毒养颜的功效，还能促进血液循环降血脂，健脾养胃促进消化，对吃腻了大鱼大肉的现代人来说，就是一种健康食品。

☆2.具有增强牙齿咀嚼能力的作用.因为煎饼的硬度和韧性都高于馒头及其他主食品，长期食用煎饼，能够锻炼牙齿功能。

☆3.美容。吃一块煎饼整个脸部肌肉都在动,但正是这样能使脸部肌肉得到锻炼，有益于保持视觉、听觉和嗅觉神经的健康，减缓衰老增加面部血液循环，有利于美容。食用煎饼需要较长时间的咀嚼，因而可生津健胃，增进食欲，促进面部神经运动，有益于保持视觉、听觉和嗅觉神经的健康，减缓衰老，不失为一种保健食品。