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做法一
1、用清水把和莲子分别浸泡8-10小时,然后把银耳洗净去蒂;
2、锅中注入2500ml的矿泉水,然后把清洗干净的银耳放入;
3、往锅中投入150克的盖上盖子,用大火烧开,再改文火慢炖;
4、在期间可清洗浸泡好的莲子,然后去除莲子中的苦心,方法是,先用小刀切除莲子两端露出空心;
5、使用一根,一头尖而另一端带平头的牙签,用平头的一端插入莲子中心的,轻轻一推便可把链子的苦心推出;
6、莲子的苦心很苦,但它是一味药材不要丢弃,晾干后保存,需用时可泡水喝当茶饮,是一味上好的去火的良药;
7、慢炖两小时后,把去除苦心的莲子倒入锅中,再慢炖一小时便可关火,前后共用三小时;
8、把炖好的盛入炖盅,再上笼蒸十分钟取出,在羹的表面撒上几根老北京用陈皮丝制作的红丝,便可上桌食用,亦可晾凉放入冰箱冰镇,冷食味道更佳,冷热食用你可按自己喜好随意。至此操作全部完成。
做法二
主料:银耳30g;
辅料:枣(干,大)60g、枸杞子20g;
调料:冰糖60g、水适量;
做法:
1.银耳在温水里浸30分钟,取出后用剪刀剪去根茎部分,红枣洗净后用剪刀剪开一个口子
2.将全部材料(银耳、红枣、枸杞子、冰糖、水)放入电饭煲内,菜单选择“烹/煮”,烹饪1个小时即可
做法三
主料:银耳1朵;
辅料:枣(干)14颗、百合2个、枇杷花5g;
调料:冰糖10g、水适量;
做法:
1.取1朵银耳,提前一晚泡水至完全发透,以剪刀剪去硬头,撕成小块备用
2.将枇杷花用水冲净,装入煲汤专用袋
3.将所有处理好的银耳、枇杷花一起放入炖盅,隔水以中小火炖1.5小时,加入红枣
4.加入冰糖再炖半小时,最后倒进洗净的新鲜百合,焖二分钟,即食
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广东阳江 ID316801 :
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评论时间:2024年05月04日
山西晋城 ID512281 :
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评论时间:2024年05月04日
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评论时间:2024年05月04日