农家优质生燕麦片 有机五谷杂粮燕麦片 250g 无糖食品早餐粥 包邮

活动名称：满38元包邮活动日期：2015年11月15日-2020年11月22日

• (北京,天津,河北,山西,辽宁,吉林,黑龙江,上海,江苏,浙江,安徽,福建,江西,山东,河南,湖北,湖南,广东,广西,重庆,四川,贵州,云南,陕西);单笔订单满38元,包邮,

活动说明：备注：1、内蒙/甘肃/云南/贵州/广西 10件的整倍数包邮，如10件、20、30。2、海南、新疆、青海、宁夏、西藏暂时不包邮，购买1-10件运费12元，11-20件运费20元，以此类推。\

 燕麦片是半斤(250克)一袋 真空包装，防止长虫不变质可长期保存哦。

这个是今年的新燕麦片，请注意是生的哦！

咱家的燕麦片是生燕麦片，不是速食的，不可以用水直接冲了食用的。需要煮熟了才能吃的，做粥、和牛奶一起煮都很合适。方法很多，大家都知道的。

  这个生燕麦片是咱家自己种植的大麦。收获了之后经过淘洗，放在太阳底下晒干，再去皮，石磨压饼一点点制作出来的麦片。生燕麦片的制作工艺很简单，没有任何的添加，大家放心出。大麦片是最原始的粗粮，里面不含任何东西，这种麦片回家煮熟后再喝，在煮的时候加些其他的杂粮，比如绿豆、薏米、糯米、麦仁、花生等味道很好的。

 

 有的朋友肯定要问，这不就是平常的麦子压扁了吗？ 

在这里不太了解的朋友解释下，制作麦片所用的麦子并不是我们吃面粉的麦子，朋友们可以去百度百科查找如何区分燕麦片和麦片。俺们农村都把这种麦子叫大麦。

 咱家种植的是裸燕麦。裸燕麦的别名很多，在俺家这边也叫莜麦、大麦。西北地区称为玉麦。西南地区称为燕麦，有时候也叫莜麦，东北管这个叫铃铛麦。在百姓日常食用的小麦、稻米、玉米等粮食中，燕麦的经济价值最高。

看看俺媳妇做的枣泥燕麦粥，真的很香很好喝。

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 燕麦性味甘、温，一般人都可以食用。

 那么生燕麦片的吃饭是怎样的呢？

1.一般来说，生燕麦片需要煮20-30分钟。生燕麦片最普遍的做饭是早餐的燕麦片粥，用一直小锅装上足够的水，然后把水烧开再放入燕麦片，搅均匀。再用微波炉或保持沸腾状态10-15分钟即可食用。在吃的时候可以讲另外煮好的牛奶倒在一起吃。

 2.生燕麦片准备少许、鸡蛋一个、绿叶蔬菜一些，白菜，生菜、菠菜都可以，切成碎末，然后讲一碗冷水烧开，在谁开后放入燕麦片，不停的搅拌直到燕麦逐渐粘稠，将蛋液缓缓倒入，继续沿一个方向搅拌，粥再次开的时候，放入切好的蔬菜，继续搅拌，放入少血盐，鸡精呼叫和几滴香油调味。这样就好啦。

3.也可以用燕麦片替代不分大米，比如在做红豆粥时，可以将燕麦片、红豆、大米按照1：1：1的比例放入锅中，大概十分钟就熟了（红豆要先泡一下大家都知道的），在做米饭时也可以加入10%-20%燕麦片，做出来的米饭别有风味，可以常吃。

 如果朋友们有更多好的吃法，也非常欢迎大家来分享，让更多的朋友吃上更好吃的燕麦片。