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【品名】山药、淮山药、怀山药、土薯
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【性味与归经】味甘、性平,入肺、脾、肾经;不燥不腻
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【功能与主治】具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。主治脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振、久泄久痢、肺气虚燥、痰喘咳嗽、肾气亏耗、腰膝酸软、下肢痿弱、消渴尿频、遗精早泄、带下白浊、皮肤赤肿、肥胖等病症。
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1.健脾益胃、助消化:
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\ 山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症 \
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2.滋肾益精:
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山药含有多种营养素,有强健机体,滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精,妇女白带多、小便频数等症,皆可服之
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3.益肺止咳:
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山药含有皂甙、黏液质,有润滑,滋润的作用,故可益肺气,养肺阴,**肺虚痰嗽久咳之症
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4.降低血糖:
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山药含有粘液蛋白,有降低血糖的作用,可用于**糖尿病,是糖尿病人的食疗佳品
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5.延年益寿:
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山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血疾病,取得益志安神、延年益寿的功效;
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6.抗肝昏迷
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【食物相克】不要与甘遂一同食用;也不可与碱性药物同服。
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【注意】患感冒、大便燥结者及肠胃积滞者忌用
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