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,健脾化湿很重要,健脾讲究减酸增甘,以健脾气。中医认为,脾是五谷化生之处,脾好才能消化好,才能胃口好,才能身体倍棒。所以不妨吃一些健脾化湿的食物,比如红豆这样的豆类,更是春夏换季的首选食物哦!
红小豆为豆科植物赤小豆或赤豆的种子,红小豆的功效与作用是通乳,除热毒,散恶血,消胀满,利小便,红小豆的营养价值也很高,红小豆的副作用是阴虚而无湿热者及小便清长者忌食红小豆,红小豆煮汁食之通利力强,消肿通乳作用甚效,但久食红小豆则令人黑瘦结燥。
药名:红小豆
功效分类:利水药;药。
科属分类:豆科。
别名:赤小豆、红豆、亦豆、红豆、小红绿豆、虱拇豆、朱、金红小豆、朱小豆、小豆、猪肝赤、杜赤豆、茅柴赤、米赤豆。
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浙江温州 ID633792 :
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评论时间:2024年05月05日
辽宁抚顺 ID495067 :
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评论时间:2024年05月05日
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评论时间:2024年05月05日