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答：把自发热护具直接贴皮肤系在保健部位，20分钟左右皮肤可以逐渐感到发热并有针刺感。贴服越紧密，效果越好。每天使用两次，每次3个小时左右，除睡眠的时间不宜佩戴外，也可以根据自己的情况自行调节佩戴时间及次数。少部分皮肤过敏的人群使用时出现皮肤灼热、发红的情况，属于正常现象，不会损伤皮肤，也可以将佩戴时间缩短，建议使用时间不超过2小时。

2、必须要贴近皮肤使用吗？

答：频谱自发热的产品热度是要靠自身体质决定。紧贴皮肤使用，这样感觉到发热效果是最好的，也是最强烈的。隔着衣服使用，发热效果会减弱，但是负离子、磁疗等这些功效仍然可以正常发挥的，发热功能在贴合皮肤的状态下是最好的，敷贴的越紧密，发热越快、越强烈！请依照个人情况使用。

3、为什么我戴上后，长时间感觉不到热度？

答：通常有两种原因：

①气候原因：一般冬季气温低且人体皮肤干燥，发热就会较慢或者热度不高，此时只需将发热面涂湿后再使用即可。

②人体自身原因：有5%左右的人。佩戴上后，发热的时间需要很长或者效果不明显，那是因为毛细血管比较深，或者微循环不好，或者体温长时间偏低，或者新陈代谢不旺盛等等，这些原因都会导致发热需要的时间长。此时可以在涂湿护具使用的同时，您可以喝些热水，或者走动走动晒晒太阳，都利于激发产品发热。

有不足1%的人群因上述身体不适用症状比较严重，可能前几次使用很难达到高热效果，建议坚持使用。当产品发热垫不发热的时候，对病患部位是温和和狐狸，当产品发热点发热时，它释放的能量是不发热时的20-30倍，对病患处进行的是强力护理。

4、自发热护具的使用寿命是多少？怎样养护洗涤？

答：亲，发热灸护具的使用寿命还是比较长的，正常情况下持续使用状态下寿命约6000个小时，不用不计时。产品能用3-5年左右。有很好的自我能量恢复能力，因此使用得当的话可以更长时间的使用。洗涤时一定不要用任何洗涤剂，也不要用肥皂洗衣粉等。只需用清水轻轻刷洗即可。请在5分钟内完成洗涤，洗后晾于阴凉通风处。

5、我佩戴后感觉到很热辣，就像用了辣椒贴，里面是不是有辣椒的成分啊？

答：自发热灸的产品，一遇到水或者汗，材料分子中的电子，就会发生位移，同时释放大量的远红外负离子和生物电，您感觉到的，是强大的生物电流，而不是“辣椒”，如果是辣椒的话，是不会能够长期多次洗涤，仍能具有发热效果的。

6、为什么会有人反映强烈，有的人感觉针扎般的难受，还有的人会有发痒的感觉？

答：这是因为每个人风湿疼痛淤积的原因和程度不同，过程也长短不一，因此体会感有所差别。如果感觉温度过高，可以隔一层衣物佩戴或者暂时取消，佩戴时间以体感舒适为宜。

通常针扎感强烈的人群，是体内风湿寒痛淤积较多、时间长，或者是毛孔粗大、汗腺发达者。

有发痒的感觉，很有可能是皮肤表层微循环不畅，皮肤呼吸功能不佳、或者是敏感肌肤的人群。

通常情况下，在使用一段时间后，以上强烈症状会随护具对身体功能的调节逐渐有所改善。

7、长时间穿戴过一段时间后，为什么热度会减弱，应该怎么恢复热度呢？

答：长时间佩戴一段时间后，因汗渍、皮肤油脂等污物污染了发热点，会出现热度减弱的问题，这是需对护具进行清洗，平时使用一段时间可以把护具短时间爆晒下，让频谱功能层吸收下太阳的能量，恢复其发热功效。

8、我选择的这款商品有货吗？什么时候能发货？

答：能够拍下的就是有货的哦，一般订单在拍下的24-48小时之间就可以安排发货，极少的会在72个小时之内发货，我们不会压货的请您放心。

9、默认快递是什么？多久可以到货？

答：本店默认发中通快递，中通不到的与客服联系补运费发EMS，如发顺丰和EMS，请与客服联系补运费。正常快递时间3-5个工作日，偏远地方（广西，新疆，云南，海南，西藏）的正常时间是5-7个工作日。