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天然健康,不上色纯手工艾
绒,没有杂质和硬梗
气味清香。
温灸养生的六大功效
温肌散寒、疏风解表;温经通络、活血散瘀;
温中活里、强脏壮腑;温阴补虚、回阳固脱;
行气活血、消火化淤;平衡阴阳、保健防病。
【温馨提醒】使用艾绒艾灸时,一定要将艾绒压紧捏实后再放入艾灸盒中,压的越紧密瓷实越好,这样可以延长燃烧时间,同时也可以提升热度,充分发挥其功效。不能很松散的放入,那样会极快烧尽,也起不到作用。
另外点燃时,要从下方点燃,也就是让火从下方向上方烧。
初学艾灸者使用不好艾绒,可以先使用成品的艾条练习。
【贮藏】置阴凉干燥处
【艾绒常见使用方法】
1、直接灸(一般适合灸术较高者使用):
将艾绒搓捏成黄豆或枣核大的艾炷,直接放在穴位上,点燃施灸。
2、隔姜灸:
取生姜一块,切成厚约0.3厘米厚的姜片(大小可根据要施灸的穴位以及选用的艾炷大小而定),用针将姜片刺若干小孔。施灸时,将姜片置于穴位处,艾绒搓捏成大或中等艾炷放在其上,点燃。待病人有局部灼痛感时,略略提起姜片,或更换艾炷再灸。一般每次灸5~10壮,以局部潮红为度。
3、温灸盒灸(最简单易操作):
将艾绒捏实后置于艾灸盒中,充分压实。从底部点燃,置于身体穴位处施灸。
4、美容泡足:开水冲泡后泡脚,可以排毒养颜、祛痘祛斑。
5、制作艾绒制品:制成艾绒枕可以治疗预防颈椎病;制成艾绒坐垫可以预防治疗腰腹部及生殖系统疾患;制成艾绒褥子,可以对全身起到保健和康复功效,尤其适合风湿骨痛、气血不畅者。
温灸按摩的注意事项:
1、温灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。
2、温灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水),有助排泄器官排出体内毒素;
3、饭后一小时内不宜温灸。脉搏每分钟超过90次以上禁灸;过饥、过饱、酒醉禁灸;孕妇遵医嘱;身体发炎部位禁灸!
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