云南文山 山楂粉 山楂 纯天然养生粉 消食去油腻 降脂肪开胃 250克
1 简介
山楂粉在云南文山丘北地区较为常见,而且野生居多。
2 食用
绿茶山楂瘦身茶,直接加凉开水、蜂蜜冲泡即可续饮,每日三杯。每天取50
克山楂粉+100克毛冬青,分两次水煎服,可有效地降低血清胆固醇;用山楂花和
叶制成的浸剂服用,降血压的效果较好。荷叶粉5-8克、山楂粉3-5克、蜂蜜。由
于山楂含山楂酸等多种有机酸,味酸甘,并含解脂酶,入胃后,能增强酶的作用
,促进肉食消化,有助于胆固醇转化,所以,对于吃肉或油腻物后感到饱胀的人
,吃些山楂、山楂片、山楂水或山楂丸等,均可消食,为老年人的保键食品,山
楂还可利胆汁,促进胃液分泌。
3 价值
山楂含多种维生素、酒石酸、柠檬酸、山楂酸、苹果酸等,还含有黄酮类、
内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质,所含的解脂酶能促进脂肪类
食物的消化。可治消化不良,可治冠心病,因山楂所含黄酮类能扩张冠状动脉、
增加冠状动脉的血流量,促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。中医认为,山楂
具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。主治饮食积滞、胸膈痞满、疝气血
淤闭经等症。山楂中含有山萜类及黄铜类等药物成分,具有显著的扩张血管及降
压作用,有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。因此,冠心
病患者(包括心绞痛者),宜常饮山楂粉白糖水。治高血压、高血脂、肥胖症、脂
肪肝,这些患者每日食山楂粉,坚持食用一段时间,有降压降脂、调脂之功效。
治便秘,取鲜山楂粉2到3粒服用,有通便之功效,可用防治因津液亏损引起的口
干燥渴及便秘。治妇科病,取山楂粉3到5粒,水冲服食,连服7日,可去淤活血,
用于防治妇女闭经、下腹坠胀。不过山楂粉虽好,但孕妇及消化性溃疡患者不宜
多食,而且,一般空腹时也不建议多吃。
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