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大槐树农家特产——黑米篇章
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如何判断黑米的真假:
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看黑米的色泽和外观。一般黑米有光泽,米粒大小均匀,很少有碎米,无虫,不含杂质。次质、劣质黑米的色泽暗淡,米粒大小不匀,饱满度差,碎米多,有虫,有结块等。对于染色黑米,由于黑米的黑色集中在皮层,胚乳仍为白色,因此,亲们可以将米粒外面皮层全部刮掉,观察米粒是否呈白色,若不是呈白色,则极有可能是认为染色黑米。
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闻黑米的气味。手中取少量黑米,向黑米哈一口热气,然后立即嗅气味。优质黑米具有正常的清香味,无其他异味。微有异味或有霉变气味、酸臭味、腐败味和不正常气味的为次质、劣质黑米。
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尝黑米的味道。可取少量黑米放入口中细嚼,或磨碎后再品尝。优质黑米味佳,微甜,无任何异味。没有味道、微有异味、酸味、苦味及其他不良滋味的为次质、劣质黑米。
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注:这几种方法是最好的辨别黑米真伪的方式,亲们可尝试体验。
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下面我再为大家推荐几种黑米的做法
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“三黑”粥
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原料:黑米50克,黑豆20克,黑芝麻15克,核桃仁15克。
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做法:共同熬粥加红糖调味食之。
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常食能乌发润肤美容,补脑益智,还能。适合须发早白、头昏目眩及贫血患者食用。
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"黑米莲子粥"
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黑米100克,莲子20克。共同煮粥,熟后加冰糖调味食之。此方能养心,健脾,适合孕妇、老人、病后体虚者食用,健康人食之亦可增强防病能力。
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这里我还需要提醒亲们
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煮粥前先浸泡,充分吸收水分。因为米粒外部有一坚韧的种皮包裹,不易煮烂,故黑米应先浸泡一夜再煮。夏天的话最好放在冰箱中浸泡,或者放在阴凉的地方。
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